Братья Григорьевы отзывы
Год 96

Основание школы.

...Стадион скандировал безапелляционное- Победа, победа! Но в душе уже не было таких великих свершений. Теперь, хотелось спокойной тренерской работы. В 1996 мы изобрели сами авторскую методику индивидуальной тренировки, внедрив в бокс- качку.
О нашей методике...
Год 05

Выход на международный уровень.

С 2005 наша школа бокса для взрослых на международном уровне. Признание наших практик и методик за рубежом дает возможность и сегодня тренироваться и соревноваться лучше и современней. Не так давно, в октябре 2014, прошли соревнования в Барселоне.
О тренировках...
Год 16

С Удовольствием в клуб бокса!

Получайте удовольствие от наших тренировок! Позволяйте себе заниматься с прогрессом вместе со своей работой, с семьёй. Для тренировок купите спортивный костюм, кроссовки и перчатки. Ориентируйтесь на нас и приступайте к курсу клуба бокса.
Как доехать?

Секция международного бокса. Профессиональная школа мощного и точного удара, молодости и здоровья. Клуб настоящего тренинга.


Приглашение !

Салют Ребята! Приезжайте к нам на обучение боксу. Не засиживайтесь на работе допоздна. Не забывайте тренировкам дать время - поставить резкий и мощный удар, мускулы активизировать. А девушкам - фигуру красивую обрести. Мы приглашаем вас в уютную и профессиональную атмосферу нашей секции бокса для взрослых. Сторонники Великого боксерского мастерства, станьте гурманами- отведайте блюда чемпионской боксёрской тренировки, вкупе с напитком приобретения мускулов и рельефа в тренажёрном зале. Девушки, тоже присоединяйтесь к бодрящему тренировочному стилю!

Любителям скидок – отправьте слово “скидка” на номер +7(495)7679450 и получите скидку 10%! Предложение ограничено.

Мы предлагаем

У нас начинающие научатся:

Ребята - не бояться натиска соперника, иметь резкость и точность профессионала, набрать жёсткий пресс, при желании подкачаться. Девушки – возможность выпустить накопленный негатив на груши и снаряды и в паре с реальным соперником, в тренажерке современно преобразиться с возможностью участия в киносъёмках со знаменитыми киноактёрами.

 

Персональный тренер:

Начните, не отвлекаясь на посторонние взгляды. С вами, всегда понимающий тренер-профессионал! Освойте тщательно все движения бокса или женского бокс-фита. Получите классный результат в подходящем зале.

Бокс-Фит для девушек:

Секция бокса и фитнеса предлагает вам экспресс-обучение боксёрской технике, выявление красивых сторон вашей фигуры, как в мини - группе так и персонально.

 
Лимит времени наверно у всех занятых людей. Вот и я пришел потренироваться пару раз в неделю, форму поддержать. Тренируюсь в IronБокс. Нравится их подход: четко, легко и с изюминкой. Сейчас думаю попробовать на соревнованиях по боксировать среди своих сослуживцев.

В. Чепяков. Москва. Госслужащий.
Нормальные занятия проводят ребята, некоторые ученики трудятся невзирая на усталость и лень что-ли. Тренеры дают много интересного, меняют нагрузки. Это вообще здорово, когда есть отдача. Я сам много тренировался, знаю должен быть кто тебя напряжет немного). Только через это я стал таким мощным и знаменитым!

Е.Экштайн. Профи тренер
Тренируюсь здесь давно. Качаюсь немного и боксом по грушам стучу. Лапы мне дают, так минут 5 и можно выползать. Перед съемками нужно живот убрать, а в плечах раздаться! Мой тренер готовит меня, как олимпийца. Зато зрители видят какие мышцы клевые прорисовались! Вижу не каждый, так сможет.

С. Беляев. Актер театра и кино.

Секция бокса. Специальная подготовка IronБокс.


Мы собрали огромный объем методик и тренировочных схем. Просеяли, переработали, и структурировали актуальность, полезность, и нужность в реальном боксёрском поединке, зная, как вы нуждаетесь в качественной проработанной информации. К сожалению, боксерские источники невелики. Это - интернет, две - три книги уважаемых мастеров советского бокса, и несколько изданий современников, с порой устарелыми и экспериментальными сведениями. Мы же подготовили вам практические тренировки с большим и важным масштабом знаний по теории и практике, и силе в боксе, который вы вряд ли найдете где либо!


Это громадный арсенал разных заданий на технику, плиометрику и физику для создания тренировки продолжительностью 20-25 часов, состоящей из 350-500 упражнений. В нашей школе бокса для начинающих этот материал мы фрагментировали, составив полугодовые, годовые и трехгодичные комплексы полной, современной боксёрской подготовки.


Во все времена самой высокой ступенью техники и силы в боксе считается боксёр-победитель. Если вы побеждаете всех налево-направо, то именно это подтверждает ваш реальный уровень. Упражнения специальной подготовки, которые вы будете выполнять у нас в секции бокса в Москве, приблизят вас к уровню техники боксеров-профессионалов, а благодаря специальным прикладным тренировкам IronБокс сделают из вас победителя!


Удачи вам в занятиях!

Где проходят тренировки:

У нас с вами в распоряжении удобный график тренировок, который тренер составит индивидуально. Залы, где находятся секция бокса для начинающих IronБокс оборудованы и оснащены всем необходимым. Это конечно же удобные залы, где есть боксерские, и не только, тренажёры, ринг или восьмиугольник. После тренировки обязательно душ. Можно и сауна или бассейн. Также хорошие раздевалки. У нас можно по настоящему нормально тренироваться боксом и работать по прикладным методикам IronБокс, на победы. Идти на набор массы и сброс жира.

Кто мы

Мы, в 1996 году, создали клуб и движение для настоящих мужчин, впоследствии получившее название IronБокс. В 2006 году, известный мировой рекордсмен 180-килограммовый Александр Матвеев, тренируясь у нас, заимел ударище, сотрясающий трёхсоткилограммовый мешок. Популярность нового движения IronБокс росла. О нас заговорили журналы и ТВ (“Качай мускулы”, “Железный мир” и др. “Горожанин”, “Город соблазнов”, “Пойми, обмани, заставь”, “Доктор Тырса” и т.д.). Сегодня, школа IronБокс сочетает в себе тщательно проработанные схемы талантливого боксёрского уровня и прикладного умения.

Наши залы:

8 (495) 767-94-50

Адрес: Москва.

  1. метро Белорусская, ул. Правды, д.24
  2. метро Павелецкая, ул. Космодамианская наб., д.40
  3. метро Нагатинская, Ул. 1-й Нагатинский пр-д, д.15;
Мэйл: ironbokser@gmail.com

© 1996-2016 IronБокс: клуб школа бокса, секция бокса в Mоскве

Яндекс.Метрика