Братья Григорьевы отзывы
» Зал бокса IRONБОКС - обучение боксу и бокс-фиту.

Зал бокса IRONБОКС - обучение боксу и бокс-фиту.


Адреса наших залов:

Москва.

метро Белорусская, ул. Правды, д.24

метро Павелецкая, ул. Космодамианская наб., д.40

метро Нагатинская, ул. 1-й Нагатинский пр-д д.15

Телефон:

8(495)7679450

e-mail:

ironbokser@gmail.com

Методика обучения в Москве

Как в нормальной команде, наши уроки проходят в двойном режиме – в зале бокса и в тренажёрке. Что даёт возможность вам не зацикливаться на недостаточности нагрузок. Принцип обучения боксу и спортивный тренинг фигуры подаётся в удобной форме базовых или персональных, углублённых занятий. Базовые занятия рассчитаны на 2-3 посещения в неделю, с оптимально плотной загрузкой.

Персональная обучающая программа предполагает эффективные тренировки по боксу и системе победителя IRONБОКС. И включает многоуровневые поединки. Для "персональщиков" программа разложена на этапы развития с обновлениями. Добавлена система питания и восстановления


Эффективность тренировки в нашем зале

Создавая нашу методику, основной упор делался на результативность и полезность занятий. Мы задействовали обширные источники олимпийского и профессионального спорта. Инстинктивно понимая рациональность и преимущества их основ. Это подготовило фундамент для тренировок с высоким коэффициентом обучающего действия.


Результат

Готовность к этому качественному прорыву обуславливает к преподаванию вам боксёрского материала в креативно-современном формате. С первого дня начнут приходить правильные навыки и формироваться собственный стиль мастерства. Не задумывайтесь о своём возрасте, стремительно двигайтесь вперёд.

Многое зависит от вас и это мы знаем и не акцентируем своё внимание на трудности регулярно тренироваться, и лени превозмогать свои привычки. Так же мы видим, что стоит только получить лучший результат сразу, и вы обрадуетесь, что идёт ваше время и оно не упущено!


Перспектива

Конечно, вы задумываетесь, как сохранить обретённую стать боксёра-легионера и фитнес-амазонки. Но многие понимают, лучше держаться известных авторских, тренерских систем, со своевременной полезностью и комфортом усвояемость. И именно это заслужило особую привлекательность у нас обучению боксу и бокс-фиту начинающим. Ребята с персональным тренером или в базовой тренировке, а девушки в женском боксе и бокс-фите.


Зал бокса и бокс-фит

Развитая система тренировки позволяет использовать все нужные тренировочные локации. День тренировки на лапах или дневная снарядная сессия - в зал бокса, удобный и современно устроенный. Силовая и мышечная скорость или рельеф и беговая тропинка - в качалку. Техника бокса - для полного заучивания в любом из залов с покрытием. Восстановление, сгон или релакс - баня или сауна с бассейном.

Есть вопросы по графику занятий, звоните!
т. +7(495)7679450

Где проходят тренировки:

У нас с вами в распоряжении удобный график тренировок, который тренер составит индивидуально. Залы, где находятся секция бокса для начинающих IronБокс оборудованы и оснащены всем необходимым. Это конечно же удобные залы, где есть боксерские, и не только, тренажёры, ринг или восьмиугольник. После тренировки обязательно душ. Можно и сауна или бассейн. Также хорошие раздевалки. У нас можно по настоящему нормально тренироваться боксом и работать по прикладным методикам IronБокс, на победы. Идти на набор массы и сброс жира.

Кто мы

Мы, в 1996 году, создали клуб и движение для настоящих мужчин, впоследствии получившее название IronБокс. В 2006 году, известный мировой рекордсмен 180-килограммовый Александр Матвеев, тренируясь у нас, заимел ударище, сотрясающий трёхсоткилограммовый мешок. Популярность нового движения IronБокс росла. О нас заговорили журналы и ТВ (“Качай мускулы”, “Железный мир” и др. “Горожанин”, “Город соблазнов”, “Пойми, обмани, заставь”, “Доктор Тырса” и т.д.). Сегодня, школа IronБокс сочетает в себе тщательно проработанные схемы талантливого боксёрского уровня и прикладного умения.

Наши залы:

8 (495) 767-94-50

Адрес: Москва.

  1. метро Белорусская, ул. Правды, д.24
  2. метро Павелецкая, ул. Космодамианская наб., д.40
  3. метро Нагатинская, Ул. 1-й Нагатинский пр-д, д.15;
Мэйл: ironbokser@gmail.com

© 1996-2016 IronБокс: клуб школа бокса, секция бокса в Mоскве

Яндекс.Метрика